前幾週體驗陽明山新開幕的 和昇攬月會館
以一泊二食, 懷石料理, 和服體驗為特色的新飯店,

入住後你會被邀請挑選喜歡的和服,
體驗日本「加賀友禪」高級日式和服

飯店最小的房型也有25坪以上,
在半露天觀海溫泉風呂, 邊泡湯,邊吹涼涼的風,
或是在陽台上欣賞金山夜景
真是人生一大享受!

Heidi 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


試做菜單

1.蒜味沙荼豆干 ,
費時1小時
http://blog.udn.com/suanliuding/4497081


2. 手工土司(面包機vs不用面包機食譜),
費時1 天, 等發酵

Heidi 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

遇到負面的人不斷抱怨時,
你可以運用 NAC心理學很好用的一句話,
改變他的負面思維,導向正面
" 那怎麼樣可以更好呢?"

安東尼羅賓生NAC心理學教案
http://www.success001.com/nac/nac-shouye.htm

三分鐘FSCT 改變你的腦波,立即放松
frame shifting cranial technique 手指觸療

Heidi 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

943的大作" 來去寺廟住一晚"
原來玩國內也可以這麼省
下次來試試九份的長老教會,或花蓮寺廟
http://blog.xuite.net/iq943/ez37/12172154


book here
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010589617

墾可的"簡單,生活民宿"全年都提供換工度假
可以專長換工,勞務換工, 帶書去換工.......什麼都可以換, cool!

Heidi 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

前華航空姐宜蘭開的民宿餐廳
DUCK DOCK飛行碼頭
也是宜蘭愛心義賣小鋪
想多認識空姐的朋友們可以去瞧瞧
http://www.wretch.cc/blog/l50740/24166191
 

Heidi 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

中山北路七段 野蔓園農場DIY 

http://marshnienie.pixnet.net/blog/post/351031145 

 

食玩買 (旅遊) https://www.skyyer.com/home/index

home zara at all 4 fun (今年底)

1. 講座: 
誠品藝文 cooking studio http://go.eslite.com/EventByType.aspx?id=13 

NLP身心靈講座 http://tw.myblog.yahoo.com/taiwan-nlp/archive?l=f&id=11

Heidi 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()

你想體驗空姐的工作? 
華航不定期舉辦的航空體驗營,
千萬別錯過一覽航空公司訓練中心的機會!


日期: 2013-07-05
本活動主辦:財團法人航空教育事務基金會
時間: 8:00 ~ 4:30
參觀地點: 中華航空桃園園區及華航修護工廠

Heidi 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

一日小旅行:

1. hiking at 內湖  , 茗穀屋烘培坊( bali style open air cafe)

http://hiking.thenote.com.tw/trail/detail/43/%E5%BA%B7%E6%A8%82%E5%B1%B1%E7%99%BB%E5%B1%B1%E6%AD%A5%E9%81%93 


2淡水能量花園 農場 Amish, 預約制 http://www.danshui-energygarden.com//news1108.htm


3. 輕食之旅: 

中山北路the one cafe

二條通 日式老宅cafe http://minu.pixnet.net/blog/post/28734492-%E3%80%90%E5%8F%B0%E5%8C%97%E3%80%91%E4%BB%8A%E5%A4%A9%E6%95%A3%E6%AD%A5%E7%9A%84%E8%B5%B7%E9%BB%9E%EF%BC%8D%E4%BA%8C%E6%A2%9D%E9%80%9A%E2%80%A7%E7%B6%A0%E5%B3%B6%E5%B0%8F%E5%A4%9C 

 新生台大escents 老宅cafe / bookstore

Heidi 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

最近開始學習昆達里尼yoga
和自己的身體對話,
很期待可以進入更深層的溝通,

kundalini music (love music)

https://www.youtube.com/watch?v=Y3pbp575RoI&list=PL065D36EA58D737AA&index=6

 

gesture demo  - sa re sa sa  for 11 mins, 30 days

http://www.youtube.com/watch?v=lhjE2fk

 

mantra - sa re sa sa

Heidi 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

喜歡蘇絢慧對"闗係"和"陪伴"的見解
勉勵自己照顧好自己,和學習陪伴

1. 在關係中,先看見自己的價值
http://gracesusu.pixnet.net/blog/post/27299760 


2. "陪伴的修鍊"by蘚絢慧

許多人可能很難理解陪伴人的過程不是為了立即解決問題,

Heidi 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()