你知道你的天賦特質?(免費人類圖分析human design)
曾接觸過易經,印度那迪葉,人類圖,
我很喜歡人類圖,它可以讓你更認識自已,
想要得到免費人類圖分析報告的朋友們,
可以在這裡找到免費人類圖報告free report http://www.humandesignforusall.com/
只要輸入你的email,生日..等,你就會收到一張關於你的圖表,
再根據圖表,比對書中和人類圖部落格中的說明
運用人類圖讓你更了解自已,發揮你的天賦特質,
活的更自在,更能接受自已的特質,
並學習與不同特質的人相處!
2015年,你會發生什麼事?
你知道嗎? 你可以運用生命數字解讀,了解2015年你的學習課題,
生命數字，是一種數字的神祕科學，
在心靈成長領域越來越多的人將生命數字作為一種意識的工具在使用,
透過簡單的計算生日與出生證明上所登記的名字，
瞭解我們為什麼會是現在的自己，以及此生的目的、方向，潛能以及我們的關係、自己的挑戰與天賦等。
計算方式:
將你的出生西元年 + 月+ 日, 每個數量分開來加總後, 會有一個個位數字, 即是你的生命數字
例如: 2014年12月24日 , 即 2+０＋１＋４＋1+2 +2+4 = 16
Smooth Jazz
http://smoothjazz.radio.net/
haruka nakamura - graf+
https://www.youtube.com/watch?v=1Joc_qr11I4
just good music - classic
https://www.youtube.com/watch?v=1OfoS6u_8N4
近年來學習昆達里尼yoga,舞蹈收集來的好音樂,
邀請你一起聆聽,溫暖你的心!
https://www.youtube.com/watch?v=v_hxG2qZg58
好聽的放鬆音樂:
liquid bells (tibatant bowl) 平靜你的心, 適合睡前靜心
https://www.youtube.com/watch?v=sXekL1smafA
我最愛的綱琴音樂
Michale whalen - I have loved you for a thousand lifetimes 專輯, 每一首都好平靜
https://www.youtube.com/watch?v=SzDgvi32DCk&list=RDSzDgvi32DCk#t=100
a thousand years
內在男人,內在女人練習
http://mypaper.pchome.com.tw/lishu/post/1296615811
活出完整的自己book -完形治療
priya 自由舞蹈課裡的學習:
深呼吸(深入肚子)帶動身體舞動,放松膝,尣許身體自發表達當下的情緒,感受雙腿力量, 如樹根支持我
(1)呼吸淺時,問自己身體" 是什麼讓我呼吸下不去? " , 用舞蹈表現出來那個情緒
(2) 隋身體慢慢自然律動,身體有自己的移動,用皮膚聽音樂
(3) 全身愛的觸摸,傾聽身體的回應
正念靜坐mindfulness mp3 + Sonia's 30 days spirit course遇到負面的人不斷抱怨時,
你可以運用 NAC心理學很好用的一句話,
改變他的負面思維,導向正面
" 那怎麼樣可以更好呢?"
安東尼羅賓生NAC心理學教案
http://www.success001.com/nac/nac-shouye.htm
三分鐘FSCT 改變你的腦波,立即放松
frame shifting cranial technique 手指觸療
最近開始學習昆達里尼yoga
和自己的身體對話,
很期待可以進入更深層的溝通,
kundalini music (love music)
https://www.youtube.com/watch?v=Y3pbp575RoI&list=PL065D36EA58D737AA&index=6
gesture demo - sa re sa sa for 11 mins, 30 days
http://www.youtube.com/watch?v=lhjE2fk
mantra - sa re sa sa
喜歡蘇絢慧對"闗係"和"陪伴"的見解
勉勵自己照顧好自己,和學習陪伴
1. 在關係中,先看見自己的價值
http://gracesusu.pixnet.net/blog/post/27299760
2. "陪伴的修鍊"by蘚絢慧
許多人可能很難理解陪伴人的過程不是為了立即解決問題，
－生命數字學中的個人年
我相信心念能改變命運, 不過這篇仍值得看看,
讓你心裡有個譜,多了一份安定和勇氣面對!
生命數字，是一種數字的神秘科學，如今在心靈成長領域有越來越多的人將生命數字作為一種意識的工具在使用著。
透過簡單的計算生日與出生證明上所登記的名字，就有可能開啟巨大的瞭解之門，
瞭解我們為甚麼會是現在的自己，以及此生的目的、方向，潛能、以及我們的關係、自己的挑戰與天賦等。
它也可以顯示出我們為甚麼會透過特定的父母出生、我們的前世經驗與從那時帶到此生的業力。
並且非常精確的推測出我們在一生中特定時區裡可能會經驗到的改變與機會。
最基本的時區就是個人年。
生命數字是以九年為一個循環，無論何時，你都會是在從一到九的某個人年裏。
個性關鍵字：安全感和秩序的愛好者
靈數是4的人組織能力很強，懂得‘構思’，同時又給人安全穩定的感覺。
改變習慣的好方法:
1. 以21天建立新的習慣取代舊習慣
2.想新的習慣的好處是什麼? 我可以有什麼愉悅的經驗?
3. 結合原有舊的好習慣,do it now , not later ! (eg.每天早上我會澆花,澆花後立即xxxx)
4. 寫下" choose this, not that "宣言,我做什麼,不做什麼
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