目前分類:spiritual心靈成長 (22)

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free report http://www.humandesignforusall.com/ 
之後會收到一張圖表,
可根據圖表比對書中和部落格中的說明

如何看懂人類圖,了解你自己?

http://humandesign.wiibiz.com.tw/articles/2014-03-12-028295.html 


中文解釋 blog http://blog.roodo.com/deepsgwaiplus/archives/20219172.html 

 

如何取得你的人類圖human design ?

https://tw.search.bid.yahoo.com/search/auction/product?=alaw+%E7%AC%9B%E9%9F%B3&kw=alaw+%E7%AC%9B%E9%9F%B3&p=alaw+%E7%AC%9B%E9%9F%B3

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2015年,你會發生什麼事?

你知道嗎? 你可以運用生命數字解讀,了解2015年你的學習課題,

生命數字,是一種數字的神祕科學,

在心靈成長領域越來越多的人將生命數字作為一種意識的工具在使用,

透過簡單的計算生日與出生證明上所登記的名字,

瞭解我們為什麼會是現在的自己,以及此生的目的、方向,潛能以及我們的關係、自己的挑戰與天賦等。

 

計算方式:

將你的出生西元年 + 月+ 日, 每個數量分開來加總後, 會有一個個位數字, 即是你的生命數字

例如:  2014年12月24日 , 即 2+0+1+4+1+2 +2+4 = 16

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Viva la vida -David Garret

https://www.youtube.com/watch?v=bZ_BoOlAXyk

 

減壓音樂 -weightless

https://www.youtube.com/watch?v=UfcAVejslrU

 

faded

https://www.youtube.com/watch?v=60ItHLz5WEA

 

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近年來學習昆達里尼yoga,舞蹈收集來的好音樂,

邀請你一起聆聽,溫暖你的心!

I AM (Krishan Liquid Mix) ~ Nirinjan Kaur

 https://www.youtube.com/watch?v=OZbD29J7FLM

 

ॐ Dhan Dhan Ram Das Guru ~ Guru Amrit Kaur Sat Nam ॐ

https://www.youtube.com/watch?v=lIOdeYRAD3Y&feature=youtu.be

 

bali music

https://www.youtube.com/watch?v=2nrgTossoB0

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好聽的放鬆音樂:

liquid bells (tibatant bowl) 平靜你的心, 適合睡前靜心

https://www.youtube.com/watch?v=sXekL1smafA 

 

我最愛的綱琴音樂

Michale whalen - I have loved you for a thousand lifetimes 專輯, 每一首都好平靜

https://www.youtube.com/watch?v=SzDgvi32DCk&list=RDSzDgvi32DCk#t=100 

 

a thousand years

 

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內在男人,內在女人練習

http://mypaper.pchome.com.tw/lishu/post/1296615811 

 

活出完整的自己book -完形治療

 

priya 自由舞蹈課裡的學習: 

深呼吸(深入肚子)帶動身體舞動,放松膝,尣許身體自發表達當下的情緒,感受雙腿力量, 如樹根支持我

(1)呼吸淺時,問自己身體" 是什麼讓我呼吸下不去? " , 用舞蹈表現出來那個情緒

(2) 隋身體慢慢自然律動,身體有自己的移動,用皮膚聽音樂

(3) 全身愛的觸摸,傾聽身體的回應

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遇到負面的人不斷抱怨時,
你可以運用 NAC心理學很好用的一句話,
改變他的負面思維,導向正面
" 那怎麼樣可以更好呢?"

安東尼羅賓生NAC心理學教案
http://www.success001.com/nac/nac-shouye.htm

三分鐘FSCT 改變你的腦波,立即放松
frame shifting cranial technique 手指觸療

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最近開始學習昆達里尼yoga
和自己的身體對話,
很期待可以進入更深層的溝通,

kundalini music (love music)

https://www.youtube.com/watch?v=Y3pbp575RoI&list=PL065D36EA58D737AA&index=6

 

gesture demo  - sa re sa sa  for 11 mins, 30 days

http://www.youtube.com/watch?v=lhjE2fk

 

mantra - sa re sa sa

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喜歡蘇絢慧對"闗係"和"陪伴"的見解
勉勵自己照顧好自己,和學習陪伴

1. 在關係中,先看見自己的價值
http://gracesusu.pixnet.net/blog/post/27299760 


2. "陪伴的修鍊"by蘚絢慧

許多人可能很難理解陪伴人的過程不是為了立即解決問題,

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-生命數字學中的個人年
我相信心念能改變命運, 不過這篇仍值得看看,
讓你心裡有個譜,多了一份安定和勇氣面對!

生命數字,是一種數字的神秘科學,如今在心靈成長領域有越來越多的人將生命數字作為一種意識的工具在使用著。

透過簡單的計算生日與出生證明上所登記的名字,就有可能開啟巨大的瞭解之門,
瞭解我們為甚麼會是現在的自己,以及此生的目的、方向,潛能、以及我們的關係、自己的挑戰與天賦等。
它也可以顯示出我們為甚麼會透過特定的父母出生、我們的前世經驗與從那時帶到此生的業力。
並且非常精確的推測出我們在一生中特定時區裡可能會經驗到的改變與機會。

最基本的時區就是個人年。

生命數字是以九年為一個循環,無論何時,你都會是在從一到九的某個人年裏。

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訓練直覺,開發天賦,
每天可問自己的六個問題

1. 我現在需要找到哪些問題的答案?
2. 為什麼這些問題對我很重要?
3.我認為問題的答案是什麼?
4. 我希望問題的答案是什麼?
5. 我害怕答案會是什麼?
6.我現在能夠做什麼來達到我想要的結果?

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from  李安妮 " 你才是天生的性愛女神 "一書

請誠實的問自己:

覺察妳想要變得性感背後的意圖,
有這樣子的自我覺察,
才能夠讓妳有意識的選擇妳想要經驗的人生。

1. 妳為什麼想要變性感?請對自己誠實。

2. 妳為什麼想要有男朋友或是老公?請對自己誠實。

3. 妳是不是曾經利用妳的女性能量,

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本週關係學習練習
1.面具exercise

2.對方需要的是同理心"我了解,有什麼你希望我做的嗎?"
生氣會讓人上癮,背後代表的是"需要別人的關注"

3.joint play exercise from Kathylin Hendricks
(生氣的說vs 以肢體律動方式說同一句生氣的話)

意識的愛的口吻 vs 責備口氣練習句 我好奇要怎樣溝通才會較好?  (o)

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練習亂語,最快開發心的連結, 

家族排列的學習from Gin: 想像父親的擁抱,感受到滿滿的愛,支持與力量,關係到個人熱忱志業

繪畫,開發右腦

 不思考就得到答案book  :  察覺身體的聲音練習
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010587394

隔空猜物練習流程:

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想更了解你的寵物的心聲? 

試試澳洲動物靈媒的心電應應方法,
想像有一條線,從你的第三眼與你的寵物相連,
靜心,把你的訊息傳過去,再安靜感受任何情緒上的回應
信任自己的感受

http://tw.myblog.yahoo.com/veganyaya/article?mid=32&prev=157&l=f&fid=14
  

接收寵物訊息的方式,

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運用NLP 有效克服恐懼
http://lightweb.uho.com.tw/articles3/0/1173.html
  

自我尞瘉DIY
http://www.cccenter.tw/cc/modules/tinyd2/index.php?id=4

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生命靈數0-9, 可以讓你更了解自己的特質及生命課題,
我覺得滿準的,有說中我的心聲!
算法: 出生年月日,每個數字加總, 再把該數字的個位+ 十位數,
算出數字後,在yahoo搜尋,馬上可找到該數字對你的意義,

eg. 1976年7月 11日,即 1+9+7+6+7+1+1= 32 ,  最後3+2=5 ,得知數字是5

來自我的生命靈數4的提醒

個性關鍵字:安全感和秩序的愛好者

靈數是4的人組織能力很強,懂得‘構思’,同時又給人安全穩定的感覺。

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改變習慣的好方法:

1. 以21天建立新的習慣取代舊習慣

2.想新的習慣的好處是什麼? 我可以有什麼愉悅的經驗?

3. 結合原有舊的好習慣,do it now , not later !  (eg.每天早上我會澆花,澆花後立即xxxx)

4. 寫下" choose this, not that "宣言,我做什麼,不做什麼

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每日起床開啟光的方法,投光到要去的地方,家,公司



1. 意識放在頂輪,往上提高15公分, 意識放在白光中

2. 連結神性自我,與我合而為一

3. 打開神性自我12道光,擴大成身體三倍大,把自己包起來

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