跟大家分享好玩的瑜珈英文課!

練瑜珈+學英文,一堂課只要$300! 有人想一起學?

邀請你一起來探索身體的可能性,發現你的潛力!

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acro yoga 基礎雙人瑜珈 - 整合瑜珈 + 體操 + 療癒的藝術

沒有瑜珈經驗也可以參加,若有一點經驗更好,

不需要parnter! 透過合作練習,你很快會和同學打成一片,

讓你從玩樂中享受學習,認識更多本地及國外的同學,同時還可以練習英文!

最棒的是,課程結合陽瑜珈,陰瑜珈,結束前還有massage,放松你的身體!

 

 雙人瑜珈

 

誰適合參加?

1. 想透過肢體接觸,體驗核心力量/平衡/支持與被支持/與他人合作/發覺自已的潛能的朋友,

同時在動靜之中感知身體,靜心

2. 想體驗透過雙人,三人練習,達到獨自一人做不到的動作

(看起來很難,其實比想像中簡單, 我第一次練習,就把近180公分的男生舉起來了!)

3. 對yoga有興趣,想找一個有趣又能持續的運動環境,保持身材.....認真練還有瘦身功效!

4. 想透過運動,練習英文的朋友 (以英文教學,中文為輔)

5. 想在晨間活力滿滿,開始美好一天,又有團體支持的朋友

 

我曾在true yoga ,核心瑜珈, om yoga.......等至少六間以上大小型瑜珈教室學習過,

只有雙人瑜珈昆達里尼瑜珈是我真心推薦,且主動召集請peace street yoga老師開課!

你一定要來體驗看看雙人瑜珈(acro yoga)的魔力!

因小班教學,名額有限! 歡迎儘快報名參加!

 

時間:   即日起 - 4/29(三)早上 10:30-12:00

場地費:

練瑜珈acro yoga +學英文 =只酌收場地費  單堂 $300!  

Kayla and Nathan老師佛心來也,只收場地費,

還提供瑜珈墊,只為了推廣瑜珈的好處!

有報到課的同學,賺到了啦!

ps. 之前報八堂的同學, 請假亦可於週日4:30pm補課(第月第一週大安公園團練,無課), 請洽Kayla

 

上課地址: peace street yoga

北市和平東路三段73號4樓 ( 近遠企,六張犂捷運站)

授課老師:

雙人瑜珈acro yoga經驗豐富的Kayla Hardin  + Nathan老師

種子瑜珈協會董事

 

活動及問題請洽:  https://www.facebook.com/events/420517628114420  

email : pupulike123@yahoo.com.tw

 

付款方式:  請直接交給Kayla老師! 

 

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什麼是acro yoga 雙人瑜珈? 

acro yoga 其實比頭腦想像的簡單, 只要適當的肢體動作,

運用簡單的力學原理,你也可以完成基礎的動作!

沒有影片中那麼可怕! 歡迎你來試試, 改變你頭腦的恐懼和設定,你一定做的到!

示意影片來源 : yogabatics   https://www.youtube.com/watch?v=ptzuBZu3XCs

 

關於peace street yoga 及Kayla老師

請見 https://www.facebook.com/events/420517628114420

 

更多關於acro yoga影片

  

示意影片來源: from youtube. AcroYoga with Hagar Tsabar and Elad Sadeh

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Heidiming海蒂的空姐旅行日誌

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