Q:當空姐,身體會變很差?
空姐的工作是個很需要體力的工作,
配合不同飛行時間的班表,
空姐休假最常做的事,就是補眠!
尤其熬夜飛完一趟12-15小時的歐美線,
常常下班後昏睡一天
身體會不會變差?其實要看個人體質及自我照顧,
因為空姐工作會前往不同國家,
常常需要適應不同地方的天氣及乾燥的機艙,
加上有時早班,有時晚班出勤,
因此空姐更需要好好的照顧身體,並有規律的運動,
才能夠兼顧空姐工作,身體與生活
國泰航空空姐的一天
https://www.youtube.com/watch?v=QGEhidjLrI8
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